水喝多了也会中毒吗 一次喝多少水会中毒

邻家的宝宝俊俊发烧了,常听说发绕要多喝水,宝宝的父母便给孩子一夜喝了三奶瓶水,结果宝宝发生抽搐晕厥,被紧急送往医院救治。

这是怎么回事?

原来俊俊那晚发烧了,吃了退烧药体温降下去了,但一个劲的要喝水。俊俊妈觉得喝水也好,可以帮助身体降温,就不断的给他水喝。一个晚上下来,俊俊居然喝光了3奶瓶的水。到了早上,俊俊醒来后,出现了抽搐现象,一小会时间就晕厥了过区,吓得俊俊爸妈赶紧送孩子去医院。

后来经过医生诊断,俊俊是“水中毒”了!

“水中毒”的情况一般好发于1岁以下的婴幼儿。主要是因为婴幼儿的肾脏功发育还不完善,一旦摄入水分过多,肾脏将无法及时排出体内的过多水分,而水分积聚在血液中导致纳离子浓度被过分稀释,造成低血钠,引起水中毒。

“水中毒”的宝宝会有嗜睡、烦躁不安、厌食、呕吐、体温降低、全身性痉挛,严重的可导致甚至昏迷。

宝宝的日喝水量

宝宝喝水太少容易上火、喝水太多会“水中毒”,那么这水要喝多少才好呢?

专家指出

宝宝所需的水量受到很多因素的影响,如季节、温度、湿度、宝宝的体重、活动量、饮奶量、辅食、宝宝是否爱出汗等等。一般情况下,1岁以内宝宝每天需要液体量100~140 ml/千克体重;1~2 岁宝宝每天需要液体量120~160 ml/千克体重。

这个液体量包含了宝宝的母乳、奶粉、辅食、喝水等摄入的水分。所以,家长根据宝宝自身的情况,每天只要给宝宝补充大概自身体重的10%-15%的水分即可。此外,宝宝每日的水分是否充足,可以观察宝宝的小便,若尿液少、偏黄,那就说明宝宝摄入的水分不足,需要增加喝水量;若宝宝的小便次数和颜色正常,可让宝宝少量多次饮水。

宝宝怎样喝水才健康

1

母乳喂养宝宝不需要喝水

一般来说,还未添加辅食的(6个月以内)宝宝,胃容量相对较小,饮食来源完全靠吃奶,而奶中80%都是水分,因此只要母乳充足就无需给宝宝额外补水了。

2

饮料不能替代白开水

宝宝口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料,也最好用白开水冲淡再喝。

3

不要给宝宝喝冰水

大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化,刺激胃肠,甚至导致腹痛、腹泻。

4

饭前不要给宝宝喝水

饭前给宝宝喝水会稀释胃液,不利于食物消化,而且宝宝喝得胀鼓鼓的会影响食欲。恰当的方法是在饭前半小时让宝宝喝少量水,以增加口腔内唾液分泌,帮助消化。

5

睡前不要给宝宝喝水

年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能完全控制排尿,若在睡前喝水多了,容易遗尿,影响睡眠质量。

6

久放的开水不宜给宝宝饮用

室温下存放超过三天的饮用水,尤其是保温瓶里的开水易被细菌污染,并可产生具有毒性的亚硝酸盐,不能让宝宝饮用。

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