吃梨就能止咳?警惕越咳越厉害-饮食禁忌

导语:咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状。在网络上,许多人认为喝梨水就能止咳。尤其是在当前气温逐渐下降,季节正在变换的时候,吃点梨对呼吸系统疾...

咳嗽是呼吸系统疾病常见的症状。在网络上,许多人认为喝梨水就能止咳。尤其是在当前气温逐渐下降,季节正在变换的时候,吃点梨对呼吸系统疾病很有好处。那么,这种说法是真的吗?和360常识网一起来看看吧。

吃梨止咳?先了解是哪种咳嗽

止咳,需要先了解自己是哪种咳嗽,盲目吃梨止咳,可能加重病情。梨,适用于热性咳嗽,保留皮、核熬制的梨水,可起到缓解作用;而寒性咳嗽则可用橘子皮来缓解,橘子皮、红糖、生姜熬制的饮品,是解寒咳的良药。

两种方法吃梨最止咳

 

吃梨就能止咳?警惕越咳越厉害

 

1、蜂蜜蒸梨

生津润燥,止咳化痰

材料:梨1颗,蜂蜜50克。

作法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日。

 

吃梨就能止咳?警惕越咳越厉害

 

2、冰糖炖梨

材料:粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母

作法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色。

能止咳化痰的食物,尤其是水果最好,我推荐10种养肺蔬果。供参考。

时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病。

梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

葡萄

具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。

 

吃梨就能止咳?警惕越咳越厉害

 

柑桔

有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。

甘蔗

蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

柿子

有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

 

吃梨就能止咳?警惕越咳越厉害

 

百合

润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。

萝卜

能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。

 

吃梨就能止咳?警惕越咳越厉害

 

荸荠

有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。

银耳

能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。

需要注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。

另外还有许多的偏方、土方、秘方、验方,止咳化痰的效果也很好,你可择优选用。

延伸阅读:

标签:吃梨 禁忌

上一篇:缩阴药是真的有效吗 千万不要乱用缩阴药

下一篇:生活中有什么小窍门 日常生活小窍门大全